Zapobieganie negatywnym skutkom upałów jest możliwe i wymaga kilku prostych i skutecznych działań. Należy regularnie pić wodę, aby zapobiec odwodnieniu, nosić  lekką i przewiewna odzież oraz unikać bezpośredniego słońca, należy stosować kremy z filtrem UV, aby chronić skórę przed szkodliwym promieniowaniem. Korzystanie z klimatyzacji lub wentylatorów oraz częste przebywanie w chłodnych miejscach, również pomaga utrzymać odpowiednią temperaturę ciała. Szczególna uwage w czasie upałów nalezy zwracać na osoby starsze, dzieci i zwierzęta domowe.

Speeder, diamond gloss i waflowa, to trzy nowe mikrofibry najlepszego polskiego producenta ściereczek z mikrofibry. Marka ekko została uzupełniona o dwie nowe pozycje, a trzecia jest powrotem na specjalne życzenie klientów. Nowa, ulepszona ściereczka waflowa o poręcznym rozmiarze 40x40. Zapoznajcie się z nowościami marki ekko.

Od jakiegoś czasu nasi Klienci pytali nas o dostępność bardzo popularnej na rynku mikrofibry marki K2. Chodzi o ściereczkę z mikrofibry MOLI. Zaciekawieni popularnością tego mikrowłókna zaczęliśmy się zastanawiać nad wprowadzeniem tego modelu ściereczki do naszej oferty. Po bliższym przyjrzeniu się zakupionej ściereczce z mikrofibry K2 MOLI powstał niniejszy tekst - porównanie. Efekty testów oceńcie sami...

Z tego wpisu dowiesz się:
- Czym jest i skąd się wzięło kodowanie kolorystyczne w sprzątaniu?
- Skąd wiadomo jaki kolor ściereczki z mikrofibry do czego używać?
- Dla kogo kodowanie kolorystyczne w sprzątaniu może być użyteczne?
- Dlaczego warto, nawet w domu, stosować kodowanie kolorystyczne?
... a na koniec polecimy Ci produkty, które ułatwią Ci Twoje codzienne porządki.

Kannabidiol zwany inaczej CBD to związek chemiczny, który występuje w konopiach indyjskich. Po zastosowaniu miejscowym lub zażyciu poprzez inhalację dymu lub spożycie, CBD oddziałuje z neuroreceptorami w układzie endokannabinoidowym, który wysyła sygnały między komórkami, aby pomóc regulować ruch, samopoczucie, homeostazę oraz układ odpornościowy. CBD jest najczęściej pozyskiwany z rośliny konopi indyjskich w formie oleju konopnego i mieszany z obojętnym olejem nośnikowym - często również z olejkiem z konopi pozyskiwanym z nasion czy z olejem słonecznikowym. Według badań, większość użytkowników CBD korzysta z CBD w formie oleju CBD. Przeczytaj o właściwościach leczniczych CBD.

Szukasz witaminy C lewoskrętnej? To dobrze, bo to znaczy, że przykładasz wagę do swojego zdrowia i nie zadowolisz się byle czym. Niestety chaos informacyjny w jakim żyjemy, natłok informacji, często nieprawdziwych, przyczynia się do utrwalania mitów, a jednym z nich jest właśnie witamina C lewoskrętna. Zanim obalimy ten mit i wyjaśnimy skąd najprawdopodobniej się wziął przyjrzyjmy się bliżej historii witaminy C, chyba najpopularniejszej z witamin.

Czy czytałeś już nasz wcześniejszy artykuł na blogu na temat darmowej witaminy d vitasolaris roczny zapas? Jeżeli nie, to koniecznie to nadrób. Artykuł znajdziesz tutaj: "WITAMINA D3 NA ROK ZA DARMO - O CO CHODZI?"
Krótkie streszczenie dla niecierpliwych - ponieważ w Internecie opinie na temat promocji tego suplementu są szczątkowe, czy wręcz nawet żadne, po przeszukaniu chyba każdego forum postanowiliśmy osobiście sprawdzić o co chodzi w promocji witamina D vitasolaris za darmo. Podsumowując - w dniu pisania artykułu do całej akcji nie mieliśmy większych zastrzeżeń - ot typowa zagrywka marketingowa, dostajesz witaminę D za darmo, to może byś kupił jeszcze kwasy Omega3. Artykuł był pisany w marcu 2022 i od tamtej pory jednak coś się wydarzyło o czym musimy napisać. Przeczytaj o co chodzi...

Zastanawiasz się jaki wpływ na Twoje zdrowie ma spożywanie kawy? Zadajesz sobie pytanie czy kawa wypłukuje magnez? Czy picie kawy grozi niedoborami magnezu? Jest to dosyć powszechna obawa wielu smakoszy kawy, ale czy uzasadniona? Aby rozwiać Twoje wątpliwości dzisiaj zajęliśmy się tym problemem. W Internecie znaleźć można wiele, artykułów na ten temat, ale niewiele z nich popartych jest rzetelnymi badaniami naukowymi. My dotarliśmy do dwóch badań, w tym jednego, które było przeglądem badań nad zawartością magnezu w kawie przeprowadzonych w latach 2000-2020. Zapraszamy do zapoznania się z badaniami odpowiadającymi na pytanie czy kawa wypłukuje magnez z organizmu i czy jej spożycie grozi niedoborem tego pierwiastka.

Mikroenkapsulacja - inaczej mikrokapsułkowanie - jest procesem, w którym drobne cząstki lub kropelki składnika aktywnego (składnika czynnego) są otaczane powłoką lub osadzane w matrycy drugiego składnika, zazwyczaj z materiałów polimerowych, celem uzyskania małych kapsułek o rozmiarach od submikronowych do nawet kilku milimetrów wielkości. Prościej ujmując mikrokapsułkowanie (mikroenkapsulacja) to powlekanie jednej substancji drugą, tak aby utworzyć szczelną kapsułkę zawierającą w sobie substancję czynną. Na pewno znasz leki czy suplementy w postaci kapsułek. Często są one nawet przezroczyste, tak, że widać preparat znajdujący się wewnątrz. Robi się tak ze względu na niedobry smak, łatwość podania, żeby preparat uwolnił się dopiero w żołądku, po strawieniu kapsułki. Mikroenkapsulacja daje podobny efekt, ale w o wiele mniejszej skali. Wyobraź sobie suplement, preparat czy lek, który w jednej kropli zawiera setki czy tysiące takich mikrokapsułek. Powody stosowania mikroenkapsulacji też są zgoła inne.

Sprawdź jaki produkt tygodnia przygotowaliśmy dla Ciebie! Czym kierujemy się przy wyborze produktu tygodnia? Zawsze chcemy żeby to był produkt atrakcyjny, ciekawy i w konkurencyjnej cenie. Jest to dla Ciebie okazja, żeby w promocyjnej cenie kupić produkt popularny, albo w obniżonej cenie poznać coś z naszego asortymentu, coś co naszym zdaniem zasługuje na Twoją uwagę. Jeżeli chcesz, żeby któryś z naszych produktów stał się produktem tygodnia, napisz - sklep@expleo.pl. Niezmiennie wszystkie zamówienia wysyłamy do 24h od złożenia zamówienia. Wystarczy zamówienie za 95zł, abyś otrzymał gratisową przesyłkę do paczkomatu. Sprawdź nasz aktualny produkt tygodnia...

Mikrofibra, mikrowłókna, mikrofaza - czym różnią się ręczniki z mikrofibry od tych z mikrowłókna? Czy lepsza jest ściereczka z mikrofibry czy z mikrowłókna? A może ściereczka z mikrofazy? Przeczytaj i zdecyduj! Mikrofibra, mikrowłókno czy mikrofaza?

Na pewno spotkałeś się nie raz z tą ofertą. My widzieliśmy tę reklamę już chyba wszędzie, łącznie z TV. Witamina d3 za darmo - roczny zapas witaminy D za darmo. Brzmi bardzo intrygująco - wrodzona czujność od razu podpowiada, że to pewnie jakieś oszustwo. Niestety sprawdzenie o co chodzi nie jest łatwe. Wyszukiwarka mimo zwrócenia całkiem sporej liczby wyników nie udziela odpowiedzi o co chodzi w tej ofercie, gdy wyszukamy "witamina D za darmo" na początku pojawiają się teksty sponsorowane, reklamy akcji. Na ironię zakrawa fakt, że jeden z pierwszych wyników wydaje się być odpowiedzią na intrygujące nas pytanie. Obiecujący tytuł "Witamina D na rok za darmo - sprawdzamy o co chodzi." okazuje się być jednak kolejnym tekstem sponsorowanym. Co więc zrobić? Szukamy odpowiedzi na forum, opinie niestety są szczątkowe, bądź ich brak.

Astaksantyna to czerwony pigment należący do grupy substancji chemicznych zwanych karotenoidami. Występuje w niektórych algach, drożdżach oraz powoduje charakterystyczny różowy kolor łososia, pstrąga i niektórych owoców morza. Ten sam pigment sprawia, że pióra flamingów mają tak piękny różowy kolor.
Choć opinie na temat witaminy A oraz beta-karotenu (dwóch najbardziej znanych i powszechnych karotenoidów) są już szeroko rozpowszechnione, to właśnie astaksantyna jest najsilniejszym antyoksydantem spośród karotenoidów. Astaksantyna wykazuje wiele korzyści zdrowotnych. Pomoże Ci zachować zdrową skórę, wspomoże Twój układ odpornościowy, wytrzymałość, układ krwionośny wzrok i koncentrację. Poznaj bliżej ten niesamowity składnik podarowany nam przez naturę i sam wyrób sobie opinię.

Z przyjemnością informujemy, że rodzina produktów Ovonex właśnie się powiększyła. Polski dystrybutor preparatów i suplementów tego czeskiego producenta właśnie dostarczył nam nowe suplementy, które z przyjemnością włączamy do naszej oferty witamin. Ponieważ dostępny od lat wyciąg z pestek grejpfruta GrepoSept cieszy się niesłabnącym uznaniem naszych Klientów, zaś linia preparatów Minerals70, na którą składają się płynne minerały, cynk i selen, żelazo oraz magnez ma coraz szersze grono zwolenników, wierzymy, że także nowe produkty uzupełnią lukę w ofercie producenta i znajdą uznanie w oczach naszych Klientów.

Grejpfrut jest tropikalnym owocem znanym ze swojego specyficznego słodko-gorzkiego smaku. Owoc ten bogaty jest w składniki odżywcze, błonnik oraz antyoksydanty, co czyni go jednym z najzdrowszych owoców cytrusowych. Dotychczasowe badania nad właściwościami grejpfruta pokazują, że jego spożywanie może nieść za sobą ogromne korzyści zdrowotne takie jak np. utrata wagi oraz zmniejszone ryzyko chorób serca

Jeśli jesteś osobą, która podchodzi do życia z lekkim przymrużeniem oka i niczym się nie przejmuje, to nie ma w tym nic złego. Najprawdopodobniej dzięki takiemu podejściu twoje życie będzie o wiele dłuższe. Zawsze jest jednak i druga strona medalu. A zatem istnieją osoby, które wszystkim się przejmują. Jeśli długo i ciężko pracowałeś, to bardzo dobrze znasz wartość pieniądza. Masz świadomość ile pracy i wysiłku trzeba włożyć w niektóre sprawy, by dostać parę groszy. Dlatego właśnie wszystko szanujesz i starasz się, by służyło ci jak najdłużej. Co za tym idzie, jesteś osobą, która kocha mieć czysty dom. Nic dziwnego, pewnie sporo musiałeś pracować, by móc sobie na niego pozwolić. Każdy, kto dużo i ciężko pracował, potrafi docenić to, co ma. Dlatego do wszystkiego podchodzi z wielkim szacunkiem i uwagą. Jeśli zastanawiałeś się kiedyś czym czyścić meble z połyskiem, to poniższe informacje pomogą ci odpowiedzieć na to pytanie.

Jeśli jesteś dorosły, to zapewne świętujesz dzień swoich imienin. Niemniej jednak coraz częściej odchodzi się od ich celebracji. Niektórzy natomiast obchodzą zarówno urodziny, jak i imieniny i nie ma w tym nic złego. Jest to indywidualny wybór. Na każdego przyjdzie pora obchodzenia ważnych rocznic w życiu. To jak i z kim je spędzisz, zależy tylko od ciebie. Jednakże takie okazje warto spędzać w miłym gronie najbliższych ci osób. Jeśli zastanawiasz się jak sprawić, by twoje przyjęcie było wyjątkowe, to odpowiedzią może być dekoracja z papryki.

Na pewno masz domowe obowiązki, a co więcej jesteś zobowiązany do sprzątania własnego mieszkania. Niektórzy lubią wykonywać takie czynności, ale inni wręcz przeciwnie – zawsze jest im ciężko zabrać się za posprzątanie własnej przestrzeni. Ta druga grupa ludzi często chce iść na skróty i jak najszybciej wykonać konieczne czynności. Jeśli myślisz o dobrze posprzątanym domu, na myśl przychodzi ci zapewne również stos rozmaitych detergentów i środków czyszczących. Jednakże ten obraz nie musi się tak przedstawiać. Produktem, który odmieni sprzątanie w każdym domu są ściereczki z mikrofibry. Żeby wystarczyła na dłużej, warto dowiedzieć się jak o nią dbać. Poniżej znajdziesz przydatne informacje o tym jak prać mikrofibrę.

Walory smakowe grejpfruta docenia niemal każdy. Ten egzotyczny owoc można jeść solo, spożywać w postaci soku oraz dodawać jako składnik do potraw czy sosów. Coraz częściej mówi się o właściwościach prozdrowotnych grejpfruta. Naukowcy udowodnili, że wyciąg z pestek tego owocu to naturalny antybiotyk. To, że grejpfrut ma właściwości antyseptyczne wiadomo od dawna. Niewiele osób wie, że wyciąg z pestek grejpfruta może pomóc w walce z grzybicą.

Nakrywając do stołu, zwracasz szczególną uwagę na sposób, w jaki podajesz potrawy, dbasz, by były fantazyjnie ułożone i zdecydowanie unikasz powielania utartych schematów? Sprawdź aktualne trendy i przekonaj się, jakie dekoracje potraw są na czasie! Smętna pietruszka wbita w sałatkę jarzynową z pewnością już do nich nie należy!

Organizujesz ważną kolację, a może chcesz spędzić wieczór w towarzystwie przyjaciół, proponując im efektowne przekąski? Sprawdź, jakie znaczenie ma dekoracja talerzy i co warto mieć w swojej kuchni, by być przygotowanym w każdej sytuacji!

Czyste i świeże mieszkanie wymaga niemałego zaangażowania, systematyczności w wykonywaniu kolejnych czynności oraz odpowiednich akcesoriów i środków czyszczących. Jeśli nie masz czasu na generalne porządki, umyj okna! Sprawdź, jakie ścierki z mikrofibry do okien warto wybrać, by w Twoim mieszkaniu znalazło się jeszcze więcej słońca.

Wyciąg z pestek grejpfruta to naturalny preparat, który posiada liczne właściwości prozdrowotne. Ekstrakt poprawia odporność organizmu i ma silne działanie przeciwbakteryjne. Dzięki swoim walorom, zwany jest naturalnym antybiotykiem. Preparat można stosować również bezpośrednio na skórę - świetnie pomoże w poradzeniu sobie z grzybicą. Jak stosować wyciąg z pestek grejpfruta? Dawkowanie opisujemy poniżej.

Estetycznie podane potrawy mają ogromne znaczenie, tym bardziej, że zdecydowana większość ludzi je oczami. Co takie sformułowanie oznacza w praktyce i dlaczego tak ważne są dekoracje z warzyw? Przekonaj się, na czym polega sztuka carvingu i przygotuj odpowiednie narzędzia - Ty też to potrafisz!

Mimo, że pogoda nas nie rozpieszcza, a większość z nas nie ma nastroju, by już myśleć o doskonałej, wakacyjnej sylwetce, moda na zdrowy styl życia trwa i, co więcej - ma się świetnie. Decydując się na regularną aktywność fizyczną i zbilansowaną dietę, masz szansę osiągnąć spektakularne rezultaty. Obawiasz się, że chęć wprowadzenia zmian szybko Cię opuści? Zdecyduj się na oryginalne przybory kuchenne i zadbaj, by na Twoim talerzu już nigdy nie było nudno.

Czy wiedziałeś, że znacznie łatwiej uporządkować swoje życie i codzienne obowiązki, kiedy otacza Cię uporządkowana przestrzeń? Warto systematycznie dbać o czystość mieszkania, by uniknąć niepotrzebnego bałaganu. Szukasz doskonałego sposobu na niezawodne rezultaty? Niezależnie od tego, czy wybierasz samodzielnie przygotowane, domowe, ekologiczne środki czyszczące, czy stawiasz na chemiczne preparaty drogeryjne, w Twoim schowku musi się znaleźć szmatka z mikrofibry. Przekonaj się, dlaczego warto zwrócić na nią uwagę!

Nie musisz stać w kolejkach do myjni ani kupować drogich środków chemii samochodowej. Wystarczy, że wydasz kilka złotych na ścierki z mikrofibry do samochodu. Te bardzo dobrze znane wszystkim paniom domu szmatki z mikrowłókien, szybko i skutecznie pomogą ci się uporać z brudnym autem. Jak umyć samochód ścierką z mikrofibry? Czy taki sposób czyszczenia pojazdu jest skuteczny i szybki?

Ścierki z mikrofibry to absolutne must have, jeżeli chodzi o artykuły do sprzątania. O ich zaletach można napisać książkę. Ta niewielka ścierka znacznie skraca czas sprzątania, jest wytrzymała i tania. Możesz jej używać do czyszczenia praktycznie każdej powierzchni. Każdy, kto choć raz użył ścierki z mikrofibry do mycia okien, wie, że to najlepszy sposób na szybkie porządki i błyszczące okna bez smug.

Jeśli jesteś zakochana, to zapewne w dalszej lub bliższej przyszłości widzisz się w pięknej, długiej, białej sukni, stojącą i składającą przysięgę tuż przed ołtarzem, z wybrankiem twojego serca. Prędzej czy później ten moment nadejdzie i zapewne zaczniesz planowanie ślubu. Jednakże nie należy zapominać o tym, że ważnym punktem tak wyjątkowego dnia jest również wesele.

Utrzymanie fug w czystości to prawdziwe wyzwanie. Kto lubi czyścić trudno dostępne miejsca? Na ich dokładne umycie trzeba poświęcić dużo czasu i włożyć sporo pracy, a efekt utrzymuje się bardzo krótko. Brudne fugi nie tylko wyglądają nieestetycznie, ale przede wszystkim są siedzibą pleśni i bakterii. Jest kilka ekologicznych sposobów, które są tanie i wyczyszczą fugi za ciebie. Jak wyczyścić fugi? Oto kilka praktycznych rad.

Ślub to jedno z najważniejszych wydarzeń w życiu. Tego dnia wszystko, łącznie z detalami, powinno wyglądać idealnie. Menu to jeden z kluczowych elementów imprezy weselnej. Z tekstu dowiesz się jak przygotować ładne i niedrogie dekoracje potraw weselnych.  

Grejpfrut to owoc bardzo popularny zwłaszcza w okresie jesienno-zimowym. Gruba skórka, zniewalający zapach i niepowtarzalny smak, to cechy za które go kochamy. Nie każdy wie, że grejpfrut a raczej wyciąg z jego pestek ma wiele właściwości, które mają dobroczynny wpływ na nasz organizm. Interesujesz się naturalnymi nowinkami, które wpływają na zdrowie człowieka? Koniecznie zapoznaj się z informacjami o wyciągu z pestek grejpfruta. Właściwości tego ekstraktu są naprawdę niezwykłe. 

Potrawy podawane w restauracjach są najczęściej przepięknie udekorowane. To dodatki stworzone pewną ręką kucharza, sprawiają, że dania, które zamawiamy są prawdziwą ucztą dla oczu a na ich widok ślinka cieknie z ust. Dobra informacja jest taka, że dekoracja potraw mięsnych może zostać przygotowana przez ciebie w domu. Wcale nie potrzeba do tego niesamowitych zdolności ani drogich i wymyślnych akcesoriów.  Wystarczy szybki przegląd Internetu i nasze potrawy są takie jak w najlepszej restauracji.